Tâm sự của một FTECHER Đà Nẵng

Hi mọi người,

Vậy đã gần 1 tháng chúng ta tạm rời xa chốn công sở để work from home.

Làm việc tại nhà, tưởng chừng như đơn giản, thoải mái, tự do, nhưng nó cũng mang đến kha khá điều tiêu cực. Một trong số đó là nỗi băn khoăn về giá trị của bản thân mình. Cứ mỗi sáng thức dậy, nhìn đống task vẫn ngổn ngang trong không gian 4 bức tường bao quanh, bản thân mình lại tự vấn: “Mình đang làm gì vậy? Có phải mình vô dụng quá rồi không? Liệu bản thân mình có xứng đáng với những điều ở hiện tại hay không?”. Vâng, đây là một hội chứng được khoa học gọi tên là “imposter syndrome”.

Có một (vài) người luôn tự động viên rằng: “Ai sinh ra cũng đã mang trong mình một sứ mệnh, một giá trị riêng biệt. Có thể bản thân em chưa tự công nhận hay nhìn nhận một cách khách quan về giá trị cốt lõi đó mà thôi.” Mình đã suy nghĩ rất nhiều về câu nói này, và bản thân nhận ra rằng việc tự công nhận và tự yêu thương bản thân là điều nên và tiên quyết phải làm. Nhìn nhận giá trị của bản thân, nhìn nhận những thành tựu mà bản thân đã đạt được, nhờ đó có thể tiếp thêm nguồn động lực to lớn cho bạn cọp bên trong mỗi người rằng “I can do it”. Ngoài ra, chúng ta có thể tận dụng khoảng thời gian lockdown này để tĩnh tâm, nhìn sâu vào đứa trẻ trong tâm hồn, cùng nói chuyện, tâm sự, yêu thương, thấu hiểu bản thân, tìm kiếm những trải nghiệm mới và “Ta Daaaa!”, bạn sẽ có thêm cơ hội để khám phá được giá trị của chính mình.

Covid khiến chúng ta ít có cơ hội được tiếp xúc với bên ngoài, có thể sẽ khiến chúng ta cảm thấy stress. Nhưng mà “day by day”, hãy bắt đầu từ những task rất nhỏ, cố gắng chinh phục chúng một cách thật chủ động và ... đây cũng chính là nguồn năng lượng tích cực nhỏ bé mà chúng ta tự ban thưởng cho bản thân mình rằng: “Wow, ngày hôm nay mình làm được kha khá thứ nè, tính ra mình cũng good mà!”.

Nên bạn ơi, đừng để những khó khăn của hiện tại đánh gục chính mình nhé. Hãy xem mọi thứ như những con quái vật xấu xa tàn bạo mà bạn cần đánh bại để phá đảo Covid-game! Chúng ta cần thật nhiều nỗ lực để duy trì trạng thái tích cực và làm việc năng suất trong tình hình căng thẳng như hiện nay. Hơn hết, đây cũng là thời điểm tuyệt hảo để ta tập trung phát triển bản thân bằng cách đầu tư vào sức khoẻ cũng như trí tuệ - Biết nắm bắt thời cơ sẽ là người chiến thắng !!

Rồi Hà Nội, Đà Nẵng, Sài Gòn,.. sẽ mau chóng khoẻ lại và bừng lên sức sống sau chuỗi ngày dài dưỡng thương thôi. Hi vọng vào ngày được “unbox” cuộc sống mới, chúng ta đều đã là phiên bản tốt nhất của mình.

Bài viết nổi bật

Tuyển dụng